各色DNA

胖子和瘦子谁更怕冷？

邻居小胖一本正经的告诉我，作为一个胖子，他一年中最讨厌的季节依次是：冬季、夏季、春季、和秋季。

这简直颠覆了我的三观。

胖子讨厌夏天，很好理解。胖子怕热，动都不用动，往那儿一坐就会浑身冒汗，活脱脱一个行走的桑拿房。

但为什么会讨厌冬天呢？毕竟，下雪天感觉和胖子更般配哦！

_{象海豹的脂肪厚度达到10厘米，不要看它胖胖的怪可爱，它可是世界上体型最大的食肉目动物哦}

_{成年北极熊的脂肪厚度也可以达到5~8厘米}

_{企鹅的脂肪也有4厘米厚，看这圆滚滚的肚子就能看出来}

在生物学中，有个著名的伯格曼法则。同一物种在越冷的地方体积越大，外形越接近球形。因为球形表面积最小，有利于保暖。

_{就算是狐狸到了北极，也会被人误认成圆脸的萨摩耶}

热量流失有三种形式：热传导、热对流、热辐射，归根结底就是一句话：外皮越厚越抗冻。

然而小胖作为一个皮厚肉多的人类胖子，却很给他动物界的同胞们丢脸，他是我们几个人中，第一个穿上秋裤的。

动物的原则不能完全套用在人类的身上，因为人和动物还是有一些不一样的地方。动物除了脂肪之外，还有有绒毛，而人的皮肤则几乎是完全裸露的。至于毛有什么用，回去把你妈的貂拿出来穿一下就知道了。

国外的研究发现，对小鼠来说，皮毛至少发挥了一半以上的保温作用。脂肪配上貂，既保暖又霸气，可以完全彰显你的野性。

因为人类少了一层毛，温觉感受器分布在裸露的皮肤表面。所以当皮肤感到冷时，人就会觉得不适。

不同人对于温度的感受存在较大的差异，有的人温度低于30度就开始感觉冷了，而有的人即使降到10度以下，仍然没有任何痛感。

在讨论怕冷的问题时，要考虑两件事：极限生存能力和正常生活中肢体对寒冷的感受。

先问一个问题，胖子和瘦子同时掉进冰水里，谁会先冻死？

我们都知道《泰坦尼克号》里活下来的是肉丝，不是杰克。

人体内环境的温度通常被称作核心体温。在临床中，会以腋窝、口腔和直肠的温度来代表核心体温。人身体表面的温度可能会随环境发生较大的变化，但核心体温却很少波动。一般来说，在热平衡中枢的控制下，核心体温的波动不会超过1摄氏度。

核心体温的稳定是维持正常代谢和生命活动的必要条件。冰水会持续不断的带走人体热量，使人的体温在短时间内快速下降，在这种极端环境下，脂肪会对核心体温起到一定的保护作用。

当然，胖人也很难毫发无损地撑过这种极端环境。

血液循环系统可以帮助人体将产生的热量均匀分布到全身。寒冷的时候，毛细血管收缩，减少和外界的热量交换，优先保证核心区域的体温。但是这带来的一个问题是，四肢会冷得特别快。

_{低温环境下，人体温的变化图，会优先保证核心体温}

胖子虽然更有可能撑过冰水考验，但是四肢却极有可能冻伤。

不过，还有一个好消息，局部的低温可以使脂肪细胞失活，达到减脂的效果，目前临床上已经有了一些运用冷冻的技术进行整形美容的项目。如果冻一下真能减肥，那真是重大利好。

一个观察，不一定对，我认识的人中，能在北京的寒冬里坚持一条单裤过冬的，没有一个东北壮汉，大多数是瘦瘦小小的江西人。

关于南北方人谁更怕冷的问题，有无数个假说。我们这里只讨论关于体型的。

一个人是否怕冷，可以从其身体的保暖、产热、热量的均匀分布这三个角度进行分析。其中保暖，前面已经说过了，脂肪越厚，越有利于保暖，这一点上，胖人应该是完胜。

不过在寒冷环境中，产热远比保温更为重要。机体不产热的话，即使把你放到保温壶里，一天也差不多冰凉了。

人类主要依靠两种方式增加产热以维持体温：战栗性产热和非战栗性产热。

战栗性产热俗称哆嗦，骨骼肌不自主地战栗可以有效释放能量，又没有太多的运动做功，可以最大限度地供给体温。

非战栗性产热又称代谢产热，是除了骨骼肌活动之外，通过人体代谢过程提供的热量。代谢活动最旺盛的器官是肝脏，肝脏通过分解糖、脂肪、蛋白质，释放热量。不过由于肝脏体积有限，产热的总量上比不上骨骼肌。在运动或劳作时，身体的热量可能有90%以上都来源于骨骼肌而非肝脏。

所以一个理想的产热模型，应该是肌肉发达，热爱运动，并且食量巨大的人，可以胖，但是绝对不能虚胖，一定要有肌肉。对应到各色的检测项目中，就是较易发胖，并且肌肉爆发力强的人，更抗冻。

_{《三国演义》里的许褚是抗冻的理想型：有肌肉，有脂肪，能吃，所以才敢在大冬天光着膀子上战场}

在各色的肥胖项目检测中，包括了FTO基因rs9939609位点和BDNF基因rs6265位点，rs9939609位点为A型的人，更不容易产生饱腹感；rs6265为C型的个体，更容易出现情绪性进食，这些都会使人吃得更多，进食活动可以增加人的代谢产热，也能够帮助形成厚厚的脂肪层，有助保暖。

各色爆发力项目检测了ACTN3基因rs1815739位点，ACVR1B基因rs2854464位点，MSTN基因rs1805086位点三个基因位点，携带C、A、T基因型的人肌肉发育速度更快，更容易通过锻炼增肌。发达的肌肉可以有效的提高一个人的基础代谢率，肌肉的活动也能够产生出更多的热量。

前面已经提到了，循环系统也会影响到人的体温。心血管有问题，血液循环不通畅的人，更容易出现手脚冰凉的现象。甚至在外界的温度并不是特别低时，也会感觉到冷。

肥胖是目前为止发现的，对心血管健康危害最大的因素。当BMI超过35，达到严重肥胖水平时，患糖尿病的概率要比体型正常者高出40多倍。肥胖还会带来血脂异常、左心室肥大、静脉血栓等问题，都有可能影响到血液循环。

血液循环不好，身体产生的热量没有办法运送到肢体的末端，就更容易手脚冰凉，也就是人们通俗讲的“身子虚”。

综合来看，胖人虽然在极端情况下存在一定的生存优势，但是在产热方面并不突出，在血液循环上还存在着更大的风险，所以胖人不怕冷这种说法并不靠谱。

毕竟，虚弱的胖子是更需要恒温恒湿恒饱处处呵护的胖子！

_{如果这里只有一个人穿了秋裤，应该是最胖的那位。}

想知道你天生是否更不怕冷么？参与各色的基因检测。